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李银河的博客

中国女性的性与爱

 
 
 

日志

 
 
关于我

  李银河(1952年2月4日-),北京人,中国社会学家,中国当代作家王小波之妻。1974年至1977年就读于山西大学,毕业后曾在光明日报做编辑,后来转到中国社会科学院进行科学研究。1982年赴美国,1988年获美国匹兹堡大学社会学博士学位。此后在北京大学做博士后和任教,从1992年起她是中国社会科学院社会学所的研究员和教授。2003年以及2005年她都向两会提出同性婚姻的立法提案。2006年3月5日,李银河在自己的博客中说到她已向中国人民政治协商会议提出同性婚姻提案。

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如何保持心情的超脱和宁静   

2015-07-07 16:44:00|  分类: 佛学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    当人关注于短时段的事情时,容易焦虑;当人关注于长时段的事情时,心灵才能得到安宁。

短时段的事情包括时事、新闻,以及自己身边的各种琐事。在网络攻击事件和我的反击发生之后,媒体铺天盖地的采访、报道、讨论、科普,使得生活就像一锅沸水,丧失了宁静。可是话说回来,只要人做事,就不能不把注意力集中在身边的琐事上,斤斤计较,患得患失,否则事情不可能做好,丧失宁静是为把手头的事情做好不得不付出的代价。

长时段的事情则是对世事的俯瞰。俯瞰包括空间和时间两个维度。如果能够腾空而起,像上帝之眼那样俯瞰世间发生的一切,天大的事情也会变小,变轻,于是心中可以宁静。从空间维度,俯瞰使得大山变作微尘;从时间维度,俯瞰使得大河变作小溪。用手轻轻一掸,大山无影无踪,滔滔化作涓涓,心境自然会变得安静。

人生在世,不可能脱离所有的琐事,不可能对短时段的事情完全不屑一顾。但是,一定要让自己的思绪常常从琐事中抽离,把眼睛尽量多地望向长时段的事情,保持心情的超脱和宁静。

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